Mit Mut und Selbervertrauen Höchstleistungen bringen

Frauenpower – Höchstleistung im Job durch Mut und Selbstvertrauen

 

Gerade Frauen haben oft ein großes Thema mit Ihrem Selbstwertgefühl und können daher oft nicht die Top-Leistung erbringen, die gefordert wird. Daher zielt dieses Training auf alle Frauen ab, die im Verkauf oder anderen Positionen einer Firma Verantwortung für den Erfolg des Unternehmens tragen. Ilse Grabner, selber Mama von 2 Kindern und erfolgreiche Unternehmerin ist die perfekte Trainerin für das Frauen-Power Seminar.

 Ziele:

 • Selbstvertrauen, Selbstwertgefühl, Selbstsicherheit stärken
• Mut zu neuen Herausforderungen fördern – Raus aus der Komfortzone
• Aktivierung und Entfaltung des eigenen Potentials
• Mentaltraining – vom Opfer zum Schöpfer mittels konstruktivem, lösungsorientieren Denken
• Ausgeglichenheit – Work – Life Balance – gerade auch mit Kindern/Familie
• Gesundheit in Balance (Ernährung, Entspannung, Bewegung)

 Mögliche Inhalte/Themen:

 Werden nach einem Gespräch mit dem Auftraggeber abgestimmt

  • Werte/Rollen
• Transformation von destruktiven, hinderlichen Glaubenssätzen, Einstellungen
• Diverse Vertrauensübungen
• Ziele im Leben festlegen mittels SMART Technik
• Stärkenanalyse, Analyse der Vorlieben – Eigenwahrnehmung – Fremdbild
• Du schaffst alles, was du willst – Diverse Übungen und Techniken
• Visualisierungs-Techniken
• Entspannungstechniken mittel Neurotechnik (Kopfhörereinsatz) und
Gong- & O-Ton Klanginstrumenten
• Progressive Muskelentspannung
• Leichte Atem- und Blitz-Entspannungstechniken für den Alltag
• Gesundheit in der Praxis (gesunde Ernährung, mentale Übungen im Wald, Smoothie making,
leichte Bewegungseinheiten, Akkuliste, Energiefass etc.)

 Gerne kann der Frauenpower Workshop das Modul Feuerlauf enthalten, was besonders gut zur Steigerung des Selbstvertrauens und Mutes geeignet ist.

 
Dauer: ab 1 Tag bis zu 3 Tagen

Trainerteam: Ilse Grabner und je nach Gruppengröße weitere MentaltrainerInnen + Assistenz

Örtlichkeit: In einem Hotel mit Seminarraum, Seminarhütte oder auch gerne in Ihrem Unternehmen

Durchführbarkeit: Ganzjährig